冬虫夏草茶有什么作用？

　　虫草茶就是一种以冬虫夏草为主材料泡制的茶水，且冬虫夏草是一种较为珍贵滋补性药材。

　　鲜与鲜寻冬虫夏草

　　冬虫夏草它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、维生素和微量元素等营养成分，并且冬虫夏草特有从虫草素、虫草酸对人体也很有益处，能增强机体的免疫力，增强抵抗力，还可以帮助调节人体内的代谢。

　　大家可以每天适量的喝点虫草茶，一天的量控制在2~5克就行了。记住泡完茶后的虫草也要吃点哦，做到不浪费！

　　泡虫草茶时，大家可以搭配点枸杞、红枣、西洋参等食材，但千万不要与以下食材搭配。

　　鲜与鲜寻虫草茶

　　常见的不能与冬虫夏草一起吃的食物：紫苏叶、鱼腥草、薄荷、金银花、蒲公英、荆芥、麻黄、桂枝等，因为这些都具有下火泄气的作用，所以在和虫草茶的时候不要吃这

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　　来源：别咏德oF百家号