冬虫夏草如何食用方法，冬虫夏草不适宜哪些人食用

我们都知道冬虫夏草的营养价值极高，深受消费者的欢迎，只是一般的消费者还不太了解，冬虫夏草不适宜哪些人食用呢，今天就这些问题跟大家分享一下。

一般来说三周岁以下的孩子不能够食用冬虫夏草，因为在《医学源流论》当中就有这样的记载：小儿纯阳之体，最宜清凉。三岁以内的孩子发yu旺盛，阳气当发，生机勃勃，而冬虫夏草具有着助阳的gong效，这对于本身阳气旺盛的小孩子来说反而会起到相反的作用，而且还有可能诱发孩子的机体免yi系统紊乱，出现胃肠等ji病，此外八九岁以下的孩子也不适宜食用冬虫夏草，有可能引起性早熟的现象，对于青少年来说，身体修fu能力本身就很强，没有必要食用冬虫夏草，而对于有些体质比较弱，经常生病，或是患有xiao喘等ji病的孩子们来说，可以遵医嘱下定量食用。

还有一些湿热体质人群，也不能够食用冬虫夏草，以免造成湿热体质加剧的现象。需要食用的话，也应当与其他中yao材搭配使用，这样才能够减少因为湿热造成的面垢油光，容易长青春痘、口苦、口臭、苔黄腻、面部或是鼻尖容易长粉刺、皮肤瘙痒、大便黏滞、小便发黄。女性还经常会出现带下色黄，男性阴囊潮湿等状况。

孕期和哺乳期，可以适当地食用冬虫夏草zeng强体质保胎的作用。不过不建议大量食用，每个月吃两三次即可。一般产妇产后几周内的脾胃比较虚弱，适当地食用冬虫夏草进行补虚，在哺乳期间的妇女也不建议食用冬虫夏草，因为冬虫夏草的物质会随着母乳一同被婴儿所吞食，因此还是应当详细地了解冬虫夏草的特点，这样才不能造成食用不当的现象。