那曲冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的食疗范例

那曲冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的食疗范例

冬虫夏草所具有的药用价值，毋庸置疑，由于其性温、味甘、具有着补虚损、益精气、抗ai和抗衰老等功效，同时还有着能够抗菌、平喘、强心、降压等作用。尤其是中老年人食用冬虫夏草效果更好。由于冬虫夏草跟人参鹿茸齐名，可见其营养价值在消费者心中的地位。根据显得药理研究。冬虫夏草能够增加网状内皮系统吞噬功能的丛，还可以用于镇静催眠，以及神经衰弱的效果，那么冬虫夏草作用食疗来说，具体有哪些冬虫夏草的食疗范例呢？

1.冬虫夏草炖甲鱼

原料：冬虫夏草十克，甲鱼一千克，红枣二十克，调料适量。

制作：首先将甲鱼清理干净，去其内脏，放入锅中一次性加入清洗干净的冬虫夏草、红枣、料酒、盐、姜、大蒜瓣、以及鸡清汤炖煮四个小时左右。出锅前加入调味品即可食用。

功效：滋阴益气、补气固精等效果。

应用：此食疗适用于肝肾亏虚所致的阳wei遗jing，早xie，xing冷淡，以及月jing不调，产后身体虚弱等症状。

2蛤蚧定喘汤

原料：蛤蚧一对，猪肾一副，冬虫夏草十五克，法半夏二十五克。

制作：猪肾清洗干净，并且去除油膜，切开后仔细清洗。蛤蚧提前浸泡，放入锅中炖煮，加水至八分满即可，随后加入姜汁、料酒少许。炖煮两个小时左右。

功效：补肺肾，益精气，止咳定喘。

应用：适用于哮喘导致的久病未愈，或是呼吸系统疾病。

以上跟大家简要地介绍了有关于冬虫夏草的食疗范例，其实冬虫夏草的食疗种类众多，今天简要地分享给大家，希望能够帮助到有需要的消费者。