如何买冬虫夏草，冬虫夏草怎么选最好

想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冬虫夏草与什么搭配效果更好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、冬虫夏草性平，味甘，归肺、肾经。

2、有补肾益肺、止血化痰的功效，其中粗蛋白约有25-30%，脂肪约为8.4%。

3、同时也含腺苷、麦角甾醇、维生素B12、虫草多糖、氨基酸等营养物质，食用后有很好的滋补效果，搭配人参、枸杞、红枣、党参等都是很好的。

4、不过在食用冬虫夏草的时候，一定要结合自己身体的健康情况适量食用，坚持食用。