冬虫夏草调理疲劳效果好

　　疲劳本来就是一种慢性病，若食用补品的话需要长期食用，冬虫夏草对抗疲劳具有一定的功效作用，长期食用也没有任何副作用，非常适合身体疲劳的人群。下面就由索朗顿珠的小编给大家介绍一下冬虫夏草改善身体疲劳的功效作用。

 

 

　　对冬虫夏草抗疲劳的实验

 

　　据古代医书记载，冬虫夏草有"补jing益气，专补命门，老少病虚者皆宜食用".现代科学也发现，冬虫夏草独具的阴阳同补功效，对以疲劳为显著代表的亚健康状态有很好的调理作用。

 

　　对于冬虫夏草改善身体疲劳的作用，其实已经湖北省卫生防疫站的樊柏林博士利用冬虫夏草进行了为期21天的实验去验证冬虫夏草的抗疲劳功效，结果以论文的形式刊发在湖北《预防医学》杂志2000年第2期第11卷。该实验指出冬虫夏草达到一定剂量时具有抗疲劳作用，可增强机体对运动耐力的适应性和保护作用。

 

　　樊柏林博士的实验科学证明了在抗疲劳方面冬虫夏草功效显著。此外，第四军医大学、哈尔滨医科大学等机构的研究也表明，冬虫夏草能够调节体内代谢、加快体内有害代谢产品的分解与排泄，快速促进机体恢复，增强身体的耐受能力，具有明显的抗疲劳作用。

 

　　而在2002年，上海中医药大学基础医学院人就冬虫夏草是否对"肾阳虚"生殖功能有改善作用进行了科学的实验，通过实验之后表示：冬虫夏草能延缓性疲劳，具有益气补肾壮阳的功效。其实验结果也发布在了《基层中药杂志》2002年第16卷第2期。

 

　　冬虫夏草抗疲劳的作用

 

　　就疲劳来说分为疾病性疲劳与非疾病xing疲劳，长期的疲劳就会让非疾病xing疲劳变成疾病xing疲劳。人体在疲劳后会在肌肉组织内堆积了大量乳酸和代谢物质，其终产物丙二醛（MDA）对细胞有毒性作用，长期得不到休息就会对身体健康造成一定的影响。

 

　　经常食用冬虫夏草能有效的加快血液的流动，迅速地清除乳酸和代谢产物，使各项血液指标迅速恢复正常。

 

　　经过科学研究发现，长期疲劳也会引起失眠与心脑血管疾病，严重的甚至会造成死亡。而经常食用冬虫夏草能有效的避免这些情况的发生，在冬虫夏草中含有量的腺苷酸，而其中的黄酮类物质成分又能增加腺苷酸的活性，加强镇静效果。

 

　　冬虫夏草富含色氨酸，其中大量的色氨酸能抑制中枢神经兴奋，发挥安眠效果。同时，冬虫夏草具有一定的造血功能，避免因大脑供血不足导致的疲劳症状，同时还能调节心脑血管等组织的血液流通，避免心律失常并有效降低血压，提高人体免疫力，来达到预防心脑血管疾病的作用。