冬虫夏草吃一根管用吗
更新时间：2020-09-29 09:08:10 来源：冬虫夏草价格 作者：虫草花的食用方法和功效
相信很多人知道冬虫夏草是名贵药材，也知道有很多的功效，但是不知道冬虫夏草如何吃，吃多少有效。其实在中国药典里面就明确指出，冬虫夏草服用量每天需要3-9克，低于3克没有多大效果，那么3克的话需要一般大小的冬虫夏草10根左右，最好是要足量一点，同时坚持三个月以上才会有比较好的效果。尤其是zhiliao肿liu等疾病，更是要足量服用，每天服用量要有10-30克，这个用量也就是每天30根，达到这个用量才具有好的抗肿liu效果。
那么冬虫夏草吃一根管用吗？答案是肯定的，不管用，至少要10根以上，并且坚持三个月以上才行，尤其是肿liu手术以及zhiliao后的zhiliao是很漫长的，坚持中医辅助zhiliao才能获得最佳的巩固zhiliao效果，对于其他的基本，至少要巩固服用两个月以上方能起到好的效果。冬虫夏草可以用来煲汤，调制成食料效果也是很好的，也可以跟大枣、桂圆、枸杞等炖汤喝。
冬虫夏草的品质也是有很大不同的，不同地方的品质都会有所区别，还有大小之分，每一根是不一样的，也无法按根来确定管不管用，一般大的冬虫夏草有1.6克以上，如果是按这个大小的话，一天三四根冬虫夏草就够了。品质好的冬虫夏草价位是比较贵的，一般产自西藏、青海等地，这些地方海拔高，环境好，含有很高的天然氨基酸，在购买的时候就要仔细看好了，不要花高价买到一般的冬虫夏草。
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