冬虫夏草的功效与作用及食用方法 冬虫夏草需要科学的服用方法

在我国的青藏高原有着一种十分珍贵的中yao材，那就是冬虫夏草，而冬虫夏草早在公元七八零年就被发现了它的药yong价值。在《藏本草》一书上面有着明确的记载，润肺补shen肾，虚劳咯血，阳wei遗jing。因其形状似虫非虫，似草非草的特殊形状，引起了人们对于它的广泛关注，并且在药yong价值上也继续挖掘着，同时冬虫夏草需要科学的服用方法。

冬虫夏草是天ran的化合物，含有虫草素、虫草酸、虫草多糖、氨基酸、虫草多肽、蛋白质等四十多种的挥发性物质，以及多种活性酶。因此具有yi制肿liu细bao的能力。由于冬虫夏草生长在寒冷的高山草甸，所以不耐高温，当温度高于六十度的时候，jing华部分就会变性、挥发，从而造成冬虫夏草的jing华成分比例改变，无法协同作用，从而功xiao降低。尤其就像是冬虫夏草含有的酶类，在八十度以下加热十五分钟就会che底失去活力。

很多的消费者购买回冬虫夏草之后，就会将冬虫夏草直接打成粉末，希望通过粉末便于吸收的特点，使得冬虫夏草能够更hao地起到药效。其实大家或是还不太了解，冬虫夏草没有经过工业原料ji病的清洗和除jun。直接打成粉末的同时，也会将细jun、霉菌、寄生虫卵等一同带入到冬虫夏草粉末当中，这样的虫草粉末直接食用会给健康带来危害。还有就是一次无法食用完的冬虫夏草，由于没有采取密封，造成功xiao降低，甚至于发霉、被虫蛀等现象的出现。

因为还是应该科学健康的服用，这样才能够达到预期的效果。在并且坚持长期服用效果更hao，比较每天一个人的吸收能力有限，只you达到一定的积累才会起到药效。同时也要严格地遵循中医学的药理，保持冬虫夏草的特性，这样才会起到滋补和治疗的目的。