索朗顿珠：新鲜冬虫夏草怎么吃最好
更新时间：2020-09-27 17:27:09 来源：冬虫夏草价格 作者：虫草花的食用方法和功效
新鲜冬虫夏草怎么吃最好
冬虫夏草主要生长在我国青海，四川，西藏，云南的寒冷高山和草原上。因为裸露在地表外面只有一个虫草尖，所以找到很困难。也成了稀有的珍贵中草药，冬虫夏草就和蚕一样，长也就是三到五厘米。颜色是淡淡的黄色，干了之后成黄褐色。很脆弱，稍微一用劲会拽断，所以要用手轻轻的挖出来。吃在嘴里有一股淡淡的蘑菇香味，稍微有一点点苦。冬虫夏草可以调理人们身体，可以治疗脱发，补肺气，补肾，止血，美白，去黑色素等很多作用。
又一年的采摘季节也来临了。去购买个大比较好的冬虫夏草同时，还可以捎带旅游。买回来新鲜的冬虫夏草后，有的人对虫草了解够多知道怎么去服用，有的并不知道怎么服用，新鲜冬虫夏草到底怎么吃？话多的我来给说一下。
1新鲜冬虫夏草生吃
新鲜的冬虫夏草清理一下放嘴里吃，口感新鲜，是最简单直接的方法。
2新鲜冬虫夏草水煮
把新鲜的冬虫夏草做好表面清洁，放入煮茶的壶中，煮五六分钟就可以了，水喝完，把虫草也要吃掉哦！
3新鲜冬虫夏草煮粥
新鲜的冬虫夏草也可以用来煮稀粥，先把小米或者粳米放锅里加水煮，米煮是差不多熟了，就把新鲜冬虫夏草放入锅中煮，煮一会米都熟了就可以吃了。喜欢吃甜口味的，粥里面可以放点冰糖。
4 新鲜冬虫夏草炖肉
新鲜的冬虫夏草和肉煮在一起也很不错，也可以鸭子，鸡，鸽子等等一起煮。炖鸽子等需要把新鲜冬虫夏草放入肚子里，这样肉可以很好吸收冬虫夏草的营养。汤里也可以加入少许红枣桂圆，当然新鲜冬虫夏草要在肉煮熟后加入，在小火煮五六分钟，再加入盐等调料，就可以享用了。可以边吃肉，边喝汤，很好的吃法。
5 新鲜冬虫夏草做米饭
蒸鸡蛋里面也可以放新鲜的冬虫夏草，煮米饭里面也可以放新鲜的冬虫夏草，这样新鲜的冬虫夏草里面养分一点也不会流失，而且味道也很好。
6新鲜冬虫夏草与酒
爱喝酒的人的福利就是拿它来泡酒。泡酒的时候也是有比例的，可不能随便多放，也可以在酒里面放入枸杞，海马，灵芝等等。
冬虫夏草很名贵，购买价格也很高。现在好多人为了多多卖出冬虫夏草，开始制造出一假的冬虫夏草，所以购买的时候一点要看好了，而且尽量去购买新鲜的冬虫夏草。还有一点要说一下，新鲜的冬虫夏草蒸煮的时间不要多于十分钟，这样会破坏里面的营养成分。大家记住了吗？
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