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索朗顿珠:冬虫夏草怎么吃对身体很好

更新时间:2020-05-27  来源:冬虫夏草价格  作者:虫草花的食用方法和功效

冬虫夏草怎么吃对身体很好
冬虫夏草是很名贵的中草药,一直以来都很受人们欢迎,因为它也是很好的身体保养品。冬虫夏草可以止血化痰,长久咳嗽,而且有喘的,咳血的,吃些冬虫夏草都可以治愈。能治疗男性阳痿早泄,睡觉做梦遗精,还可以治疗肾虚。冬虫夏草对中枢神经系统还有降温,镇静的作用,可以抵抗肿瘤。也起到美容的效果。那么好多人也会说冬虫夏草有这么多的作用,怎么吃能对身体起到最好的效果呢?
冬虫夏草的吃法也有很多,有的人拿它来泡酒喝,其实这样的吃法有点浪费,因为冬虫夏草里面的成分只有很少部分可以溶入酒里面,所以拿它泡酒喝喝不了多少营养物质。也有人拿它洗干净,直接泡水喝。其实这样也吸收不了太多的成分。冬虫夏草属于昆虫尸体和真菌的结合体,里面有很多的物质要大于分子,所以在水里面也很难溶解。索朗顿珠:冬虫夏草怎么吃对身体很好
拿冬虫夏草磨成粉冲水喝,这样做很不卫生,会有更多的有害菌在里面,而且这样做吸收也一般。还有人拿它和中药一起煎服,在煎煮的过程中,其它中草药的渣子也会吸收冬虫夏草的养分,最后喝到人体里面并不多。其实冬虫夏草最好的吃法就是用它来食疗,冬虫夏草和米饭一起闷煮,这样的冬虫夏草所有的营养都到了米饭中,而且吃米饭的时候也可以吃到冬虫夏草,人体也能够更好的吸收。
用冬虫夏草来炖鸭子,鸭子清洗干净放入锅里,里面放入生姜片,红枣,冬虫夏草。冬虫夏草最好就是放入鸭子肚子里。这样炖出来的鸭子可以吃,鸭汤也可以喝。而且这样做可以补气血,还可以治疗老年人哮喘,支气管炎,虚弱,咳嗽痰多,睡觉不好的症状。冬虫夏草和乳鸽炖在一起,还可以养阴,改善皮肤,使皮肤越来越透亮,有光泽,有弹性。而且对于掉头发,白头发的还起到治疗的作用。
说了这么多其实对身体最好的吃法就是拿它和食物一起服用,这样真是一点也不浪费,即吃饱了肚子,也吸收了更多的营养,养了生也治了病。
 

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