食用金虫草 提高你的身体机能
更新时间：2020-09-28 07:35:06 来源：冬虫夏草价格 作者：虫草花的食用方法和功效
金虫草是一种常见的食材，它并不是一种药材，其实它属于可以食用的菌类的一种食材，它的特点是低热量，低脂肪，零胆固醇，高矿物质，高蛋白质，所以多吃的话，毫无疑问是可以提高身体机能的。中医是有一说的：健脾益胃，补气解腻，促进新陈代谢的作用。白话就是：改善肠胃功能，提高抗病能力，对体虚的人有好处。
金虫草的zhiliao作用可多了：咳嗽、气喘、肺气虚、肺气肿、矽肺、尘肺、烟肺、腰膝酸软、头昏头晕、肾虚肾亏、身寒肢冷、容易感冒等，都是可以调解，食用方法：取8-10克金虫草(用250克-500克鸡、鸭、猪腱肉、猪骨、鸽肉任选一、两种，生姜两片、陈皮一小片，加点清补凉药材(如党参、沙参、玉竹、淮山、枸杞、薏仁米、茨实等)，把以上材料放入炖盅(大点的好用)，文火炖2小时左右，最后一步需要再加一点盐就行，这样炖出来的才美味。
金虫草具有的营养价值体现在：降血糖、抗肿瘤、降血脂，增强免疫力，增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿的功效，除了这些还能起到护肝的作用。这种金虫草含有人体必需的19种氨基酸，丰富的蛋白质，大量的维生素类物质，微量元素在17种以上，其中人体抗癌之王的“硒”，在金虫草中含量极其丰富，而且含有大量的超氧化物歧化酶，更好地保护人身体细胞的超级物质。
食用金虫草，提高你的身体机能，它具有的zhiliao作用以及它所具有的营养价值，都是别的珍品所代替不了的，所以你尽管放心食用，让你有个更健康的身体，每天都能有个愉悦的好心情。
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