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冬虫夏草怎么吃更好

更新时间:2019-10-16  来源:冬虫夏草价格  作者:虫草花的食用方法和功效

冬虫夏草是绝佳的补品,挖采期只有35天,市场上常常出现供不应求的局面。因此,买到冬虫夏草的朋友们尤为关注怎么更好地发挥冬虫夏草的功效。对于冬虫夏草怎么吃最好的问题,网上有各种各样的吃法介绍,有推荐炖着吃,有支持生吃,有的认为泡着吃最好。各种说法不绝于耳,而实际上,每种吃法都有它特定的功效。我们要注意的是怎么做出来,才能保证冬虫夏草的营养不流失。下面为大家介绍几种食用方法。
冬虫夏草怎么吃最好?开水泡服是一个不错的选择。对于年老体虚的人来说,吃冬虫夏草就是为了补补身子,建议开水泡服的食用方法,把烧开的水放在保温杯里,再放入三四根虫草,约半个钟后可服用。服用完之后还可以多次加水冲泡。当天泡最后一次时,把虫草咀嚼吃入。如此,虫草的功效毫不衰减,而且还利于人体的吸收。
冬虫夏草怎么吃最好?建议熬成虫草糯米粥。准备好十根虫草,碾成粉末。把糯米和一定量的冰糖放入锅中炖,煮成稀粥,然后放入准备好的虫草粉末,搅拌一下再炖10分钟。即可得到一道美味又营养的佳肴。冬虫夏草怎么吃最好
冬虫夏草怎么吃最好?还可以做成虫草甲鱼汤。先把甲鱼宰杀好洗干净,切成片状。然后准备好泡发的海带、洗干净的香菇和十根左右的虫草。所有原料加水一起放入锅中炖汤,根据个人口味放入调料即可。
 


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