冬虫夏草多久吃一次

冬虫夏草是老少皆宜的一种补品，由于冬虫夏草的科普知识不够，很多人对冬虫夏草的了解并不深入。对多久吃一次冬虫夏草也疑惑不解。吃冬虫夏草除了满足个人口欲，更重要的是发挥其滋补作用。那么，我们就需要对怎么吃、多久吃一次夏草有所了解。
多久吃一次冬虫夏草？首先要考虑的是每个人的身体状况不同，食用冬虫夏草的量和时间段也有所不同。有的人一直都很健康，吃冬虫夏草只是为了增强免疫力、提神等功效。这类人就不需要天天吃，一般一周吃两三次就可以了，而且每次的服用量要控制在一定范围。由于个体的差异，并不能明确得出每次冬虫夏草的服用量，只能提供参考范围：0.5-5克，对于怎么知道虫草的具体重量，各种虫草的规格不同，有大有小，这个需要自行观察评估。
多久吃一次冬虫夏草？对于身体欠佳的人来说，要有效调理身子，建议最好每天服用冬虫夏草，一般每天的服用量是2-3克。根据病情的不同，选择恰当的服用量。如果病情很重，家里经济条件又允许的情况下，患者可以大量食用冬虫夏草，冬虫夏草具有提高免疫力、滋补等多种功效，对病情的好转大有裨益。不过为了健康起见，诸如此类的人们服用冬虫夏草，最好还是咨询一下医生，让医生来为你的具体情况来确定服用冬虫夏草的计划。