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冬虫夏草多久吃一次

更新时间:2018-05-26  来源:冬虫夏草价格  作者:虫草花的食用方法和功效

冬虫夏草是老少皆宜的一种补品,由于冬虫夏草的科普知识不够,很多人对冬虫夏草的了解并不深入。对多久吃一次冬虫夏草也疑惑不解。吃冬虫夏草除了满足个人口欲,更重要的是发挥其滋补作用。那么,我们就需要对怎么吃、多久吃一次夏草有所了解。
多久吃一次冬虫夏草?首先要考虑的是每个人的身体状况不同,食用冬虫夏草的量和时间段也有所不同。有的人一直都很健康,吃冬虫夏草只是为了增强免疫力、提神等功效。这类人就不需要天天吃,一般一周吃两三次就可以了,而且每次的服用量要控制在一定范围。由于个体的差异,并不能明确得出每次冬虫夏草的服用量,只能提供参考范围:0.5-5克,对于怎么知道虫草的具体重量,各种虫草的规格不同,有大有小,这个需要自行观察评估。冬虫夏草多久吃一次
多久吃一次冬虫夏草?对于身体欠佳的人来说,要有效调理身子,建议最好每天服用冬虫夏草,一般每天的服用量是2-3克。根据病情的不同,选择恰当的服用量。如果病情很重,家里经济条件又允许的情况下,患者可以大量食用冬虫夏草,冬虫夏草具有提高免疫力、滋补等多种功效,对病情的好转大有裨益。不过为了健康起见,诸如此类的人们服用冬虫夏草,最好还是咨询一下医生,让医生来为你的具体情况来确定服用冬虫夏草的计划。
    


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