冬虫夏草炖雪梨的吃法
更新时间：2020-09-28 07:52:25 来源：冬虫夏草价格 作者：虫草花的食用方法和功效
在如今雾霾横行的时代，人们感染呼吸道jibing的几率越来越高，容易造成对肺脏的伤害。在我们无法改变生活环境的情况下，我们还可以通过养生来解决身体健康问题。要多食用益于养胃润肺的补品。提到养胃润肺的补品，就不得不提冰糖雪梨炖冬虫夏草这一道菜，虫草有着极高的滋补功效，食用可以提高人体免疫力，而雪梨有清肺热的功效，两者一起炖更能发挥其养胃润肺的功效。那么冰糖雪梨炖冬虫夏草的吃法怎样是最好的呢？下面小编来为你介绍。
冰糖雪梨炖冬虫夏草的吃法第一步：准备食材
挑选完好的雪梨400克，把雪梨切成一片一片的；准备冰糖3-5克，这个可以根据个人喜爱来准备，想吃甜点就多加点；准备虫草3克，虫草最好是新鲜的，即使不是新鲜的也要买纯正的，比如西藏那曲产的虫草。
冰糖雪梨炖冬虫夏草的吃法第二步：做法
首先把虫草洗干净，然后把虫草和切成片状的雪梨一起放在一个炖盅里，加入一定量的清水。用大火煮沸后，再炖十分钟。十分钟后把火调小一点，慢火炖一个小时。最后再把适量的冰糖放进炖盅里调味。十分钟后就可以尝到美味又营养的冰糖雪梨炖虫草了。
冰糖雪梨炖冬虫夏草是一道养生的佳肴。了解冰糖雪梨炖冬虫夏草的吃法，多食用有益健康的补品，是人们养生的不错选择。
冰糖雪梨炖冬虫夏草的吃法第一步：准备食材
挑选完好的雪梨400克，把雪梨切成一片一片的；准备冰糖3-5克，这个可以根据个人喜爱来准备，想吃甜点就多加点；准备虫草3克，虫草最好是新鲜的，即使不是新鲜的也要买纯正的，比如西藏那曲产的虫草。
冰糖雪梨炖冬虫夏草的吃法第二步：做法
首先把虫草洗干净，然后把虫草和切成片状的雪梨一起放在一个炖盅里，加入一定量的清水。用大火煮沸后，再炖十分钟。十分钟后把火调小一点，慢火炖一个小时。最后再把适量的冰糖放进炖盅里调味。十分钟后就可以尝到美味又营养的冰糖雪梨炖虫草了。
冰糖雪梨炖冬虫夏草是一道养生的佳肴。了解冰糖雪梨炖冬虫夏草的吃法，多食用有益健康的补品，是人们养生的不错选择。
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