虫草花炖雪梨的家常做法

虫草花炖雪梨健康功效

虫草花:补肾

梨:活血化瘀

冰糖:和胃

虫草花炖雪梨食材用料

虫草花

梨相克食物

冰糖

虫草花炖雪梨的做法步骤图解

1.虫草花，梨，冰糖。

2.虫草花洗净浸泡10分钟，梨去皮切块。

3.把梨块放入炖盅，把虫草花连水一起倒入。

4.盖上盖子，放入锅里，隔水炖，大火炖开，炖开后继续炖10分钟，然后转小火炖1小时。

5.加适量冰糖调味。