虫草吃了有什么好处啊什么功效，女性冬虫夏草zui佳搭配食谱

虫草吃了有什么好处啊什么功效，女性冬虫夏草zui佳搭配食谱

冬虫夏草的食用方法有很多种，而比较传统的吃法有隔水蒸、文火炖煮、泡虫草酒，还有与老公鸭一同炖煮，当然还可以直接品尝、打成粉末制作成胶囊服用等。而女性吃冬虫夏草有着非常好的作用，今天就跟大家介绍一下女性冬虫夏草zui佳搭配食谱。

冬虫夏草燕窝汤

冬虫夏草和燕窝都是滋补品，可以说是美容养颜的利器。因为燕窝的实用性比较强，在烹煮的方法简单，具有着很好的祛湿养颜gong效，而冬虫夏草更是具有着阴阳双补、益肾补肺的gong效。两者相结合能够使得滋补养颜效果得到加强。对于爱美的女性朋友们来说。冬虫夏草燕窝汤可以起到滋阴润肺、yi气养颜的作用，此外还可以使用冬虫夏草、燕窝炖煮银耳，能够起到补肺滋肾、养颜止ke。对于患有肺结核等肺部ji病的中老年人有着显著的liao效。

冬虫夏草配沙参

很多的消费者都喜欢用沙参来煲汤，但是很少有人知道冬虫夏草配沙参的gong效，冬虫夏草与沙参一同食用可以起到清肺润zao、益胃生津、止ke化痰、保养呼吸系统。在《四川中yao志》上便有着冬虫夏草沙参茶的记载。冬虫夏草五克、沙参十克放入水杯中，用开水冲泡。加盖十五分钟即可当茶来饮用。对于久咳不愈、慢性支qi管炎症的患者能够起到很好的治疗效果。

冬虫夏草配枸杞

根据相关专ye机gou的研jiu发xian，冬虫夏草含有的虫草素、虫草酸、维生素b12等物质，具有着滋补强壮的效果，补虚健体、固精yi气、保肺补shen、止血化痰等多种功xiao，而枸杞性平味甘，清肝ming目、解热止ke的作用，冬虫夏草配枸杞可以补肺阴虚、滋yin补shen。如果加上当归、龟板、天冬、山萸更有着滋养肾阴的gong效，还可以稳定血压，对于中老年女性朋友们更是不可duo得的药膳兼顾食材。

所以女性朋友们可以选择冬虫夏草来滋补身体，使得身体能够快速恢复健康与活力。重新焕发青春靓丽。